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Catégorie : Vivre

Jamais le Temps | Sorel-Tracy et Cie

8 novembre 2018 Sorel-Tracy & Cie

Êtes-vous de ces personnes qui n’ont jamais le temps?

Catégorie : Vivre

Des journées de 26 heures… Ça ne se peut pas malheureusement! Mais combien de fois l’avons-nous souhaité? Toujours pressés, à regarder les heures qui se bousculent et qui filent à toute allure! Impossible d’allonger les journées, mais on peut gagner de précieuses minutes en changeant quelques habitudes. Voici nos meilleures astuces:

1- Bien préparer sa journée la veille
Avant d’aller au lit, mettez sur papier les choses que vous avez à faire le lendemain. Établissez les priorités et notez le tout dans l’ordre. Que ce soit le trajet à faire pour effectuer vos courses ou la liste des factures à payer, quand on est organisé, on maximise notre temps. Pensez aussi à préparer les vêtements des petits pour le lendemain, les matins seront alors moins pressés!

2- Soyez moins rigide avec votre horaire
On se crée souvent une liste de choses interminables qui peuvent nous paraître une montagne… Mais si on en enlève quelques-unes, nos soirées seront moins endiablées! L’aspirateur n’a pas besoin d’être passé tous les soirs et pourquoi ne pas sauter le bain des enfants à l’occasion?

3- La mijoteuse!
Eh oui, elle peut nous faire sauver du temps! Été comme hiver, on peut cuisiner à la mijoteuse. Le repas du soir mijote pendant qu’on s’affaire à d’autres tâches, n’est-ce pas merveilleux? Plusieurs sites web regorgent aussi de recettes à préparer à l’avance dont les ingrédients sont congelés dans des sacs de plastique jusqu’à utilisation. Parfait pour les parents pressés!

4- Le piège des médias sociaux
On regarde nos courriels ou on consulte notre page Facebook, et voilà! À force de «clics» et de «j’aime», nos précieuses minutes viennent de s’envoler. Sachez résister à cette envie et lisez plutôt un bon livre pour vous détendre, car selon une étude de l’Université du Sussex située en Angleterre, lire pendant seulement 6 minutes réduirait notre stress de 68%. Une option à considérer!

5- Jumeler des tâches
Combiner des tâches connexes peut s’avérer très efficace pour gagner du temps. Cela peut paraître anodin, mais si on coupe les légumes du souper en même temps que ceux de la collation des enfants, c’est une tâche de moins à faire à notre liste. On a tous plié du linge en regardant la télévision, non?

6- Quelques trucs minute
Mettre son cadran 15 minutes plus tôt le matin, chronométrer le temps passé sous la douche, poser ses clés toujours à la même place pour ne pas les chercher à tous les matins ne sont que quelques habitudes qui peuvent vous faire gagner des minutes.

Plus d’excuse! Soyez bien organisé!

 

Source photo : Shutterstock

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