x

Catégorie : Nutrition

FestivalVeganeMTL Soreltracyetcie

7 novembre 2018 Catherine Paul

Ma première expérience au 5e Festival Végane de Montréal 2018

Catégorie : Nutrition

Samedi le 20 octobre dernier, je me suis dirigée vers le palais des congrès pour le 5e festival végane de Montréal. Une toute première expérience pour moi! Conférences, …

Poisson Nutrition SorelTracyCie

22 juillet 2018 Catherine Paul

La pêche durable

Catégorie : Nutrition

Mangez-vous du poisson? Vous questionnez-vous sur la provenance de cette source de protéines nutritives? Pourtant, vous devriez! Je crois qu’on a trop tendance à manger ce qu’on nous sert ou ce qu’on achè…

Nutrition Sante entrainement Soreltracyetcie

27 mai 2018 Catherine Paul

L’importance d’un bonne alimentation dans la pratique d’un sport

Catégorie : Nutrition

Tous ceux et celles qui me connaissent savent que ma plus grande passion est la course à pied. Ce sport permet de libérer mon stress quotidien et de surpasser mes limites en me fixant de nouveaux …

Alimentation enfants SorelTracyetcie

24 avril 2018 Catherine Paul

L’alimentation des enfants difficiles

Catégorie : Nutrition

Vous avez des jeunes à la maison? Ils sont difficiles et vous avez l’impression qu’ils ne mangent pas suffisamment? Lisez mes différents conseils afin que les repas se passent dans un environnement calme et …

Collations Sante Soreltracyetcie

26 février 2018 Catherine Paul

Les collations

Catégorie : Nutrition

En tant que nutritionniste, on me parle souvent des collations et d’idées d’aliments sains à apporter au travail pour manger entre les repas. Devons-nous collationner? En fait, c’est votre décision. Vous avez …

Alimentation Travaildenuit Soreltracyetcie

28 janvier 2018 Catherine Paul

Travailler de nuit

Catégorie : Nutrition

Vous êtes travailleur de nuit et vous ne savez pas comment bien vous alimenter? Il est tout à fait normal, car votre horloge biologique est déréglée! Pour vous, une saine alimentation devient donc un …

Nutrition Noel Soreltracyetcie

18 décembre 2017 Catherine Paul

Le temps des fêtes

Catégorie : Nutrition

Décembre est maintenant arrivé. L’année a passé si vite! Je suis déjà en train de compléter ma première année de pratique privée en tant que nutritionniste. Ces jours-ci, …

smooties stephane jacques ogusta

17 décembre 2017 Sorel-Tracy & Cie

une nouvelle solution santé au centre-ville

Catégorie : Nutrition

Afin d’apporter un peu de nouveau dans notre centre-ville, Stéphanie Jacques a fait un partenariat avec le restaurant O’gusta! En tant que Consultante en santé mieux-vivre, elle est vraiment heureuse de vous pré…

barre tendre soreltracyetcie

20 novembre 2017 Catherine Paul

Les bons choix de barres tendres

Catégorie : Nutrition

L’offre de barres tendres ne cesse de prendre de l’expansion! Que ce soit pour combler une petite fringale entre les repas, pour nous donner de l’énergie après ou avant un entraînement …

menopause soreltracyetcie

23 octobre 2017 Catherine Paul

La ménopause, deuxième partie

Catégorie : Nutrition

La ménopausePartie 2 : les troubles digestifs et les bouffées de chaleurBien que la ménopause soit souvent associée à une prise de poids, il existe aussi d’autres symptômes qui peuvent survenir lors de …

1 2 3
 

S'inscrire à l'infolettre