Catégorie : Sports

Nouveau dans les sentiers du Golf Continental. Cardio plein air offre le Cardio-Raquette en collaboration avec St-Pierre Sports. Inscription à compter du 17 novembre 2018 en ligne au cardiopleinair. caSession hiver 2019 du 14 janvier au 24 mars 2019 Pour plus de dé…

Et oui, toute bonne chose a une fin… même les vacances. C’est déjà le temps de redémarrer notre vieille routine et de reprendre nos bonnes habitudes. Certains peuvent trouver que leur retour …

Saviez-vous que plus de la moitié des Québécois (52%) ont pratiqué le vélo durant la dernière année et seulement 7% déclarent ne jamais y avoir adhéré? ¹ C’est assez …

Nous avons souvent l’impression que nous sommes cloués à la maison durant la saison froide par peur de «pogner» froid ou d’attraper un petit rhume. Soyez sans crainte, il existe des moyens qui permettent …

Les résolutions du temps des fêtes vous ont donné envie de relever de nouveau défi pour ce printemps ou cet été? Même si celui-ci se tient dans 4-5 mois, il est maintenant …

Le temps des fêtes s’amène à grands pas. C’est la période de l’année où nous disons souvent qu’il nous faudrait plus de 24h dans une journée. Les rencontres …

De nos jours, nous sommes bombardés d’informations sur le meilleur moyen de s’entrainer et d’obtenir des résultats rapidement. Le monde du conditionnement physique semble être en parfaite évolution, donc il est …

Comme plusieurs le savent, je suis en voyage dans l’Ouest canadien pour un certain temps et j’ai fait face à quelques perturbations lors de mon arrivée. Plusieurs voyageurs sont sonnés par le changement …

GUTAÏ : l’application indispensable. La performance est une notion qui arrive rapidement à l’esprit quand on parle de sports d’endurance. De nombreuses personnes pratiquent pour le plaisir, mais rapidement l’envie de faire une cyclosportive, …

L’entrainement amène plusieurs bienfaits à la santé globale de l’individu. Cependant, nous ne sommes pas à l’abri de certaines blessures musculo-squelettiques. Celles-ci peuvent être occasionnées par une cause intrinsèque ou extrinsèque. …