Ma chronique du mois de juin dernier suggérait quelques stratégies et idées afin que nos enfants soient plus actifs et passent moins de temps devant leurs écrans. Plusieurs parents ont profité de l’été pour passer du temps de qualité en famille et pratiquer plusieurs activités.
Depuis le début de l’année scolaire, je constate que beaucoup de jeunes retombent dans un état passif et, avec la saison froide qui arrive, pour plusieurs c’est un défi d’établir une liste d’activités à pratiquer...
En discutant avec les parents, j’ai réalisé que la grande majorité d’entre eux sont à court d’idées d’activités familiales ou individuelles pour leur(s) jeune(s). En rassemblant toutes les idées de nos discussions avec les parents et les jeunes, nous avons créé deux répertoires d'activités que vous trouverez en consultant le lien suivant.
Un répertoire pour les activités récurrentes (sports, cours, etc..) et un autre répertoire pour des activités hebdomadaires en famille. Nous avons pensé créer ces répertoires, car nous croyons avec conviction que nos enfants doivent s’impliquer dans des activités et vivre des moments précieux en famille afin de s’épanouir.
Les activités récurrentes (sports, cours, etc.) permettent à vos enfants:
- d’être actifs sur une base régulière;
- d’agrandir leur réseau social;
- de développer leurs habiletés sociales;
- d’augmenter leur estime de soi ;
- d’augmenter leur niveau d’énergie;
- de leur permettre de développer d’autres habiletés et talents.
Les avantages des activités en famille :
- Permettre de resserrer les liens familiaux
- Faire vivre des réussites à nos enfants
- Favoriser la stimulation intellectuelle et physique
- Permettre à nos jeunes de développer d’autres champs d’intérêt
- Éviter la sédentarité
- Éviter l’isolement
Afin de favoriser la participation de vos enfants :
- Planifier une activité pour la fin de semaine en début de semaine. Ainsi notre jeune peut planifier son week-end (temps de jeux vidéos, voir leurs amis, devoirs et leçons, etc.)
- Identifier en famille différents types d’activités qui peuvent satisfaire tous les membres de la famille
- Occasionnellement, permettre à notre enfant d’inviter un ami
- Prendre photos et vidéos de nos escapades
le sorel-tracy est rendu possible grâce à l'implication de l'équipe d'agence Caza!
Source photo: de Lana K / shutterstock.com
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