En ce mois de la nutrition, notre chroniqueur Jean-François Bélanger, accepte de répondre à nos questions sur diverses façons d’améliorer nos habitudes alimentaires. Durant les 4 prochaines semaines, il nous aidera à faire les bons choix!
Selon toi, est-ce que les repas Kilo solutions sont une bonne solution quand on n’a pas le temps de faire un dîner?
Quand on est pressé, il n’y a pas une multitude de choix qui s’offrent à nous si on désire être un minimum soucieux de notre alimentation. Épicerie? Commande à l’auto? Dépanneur? La réalité est qu’il y a de plus en plus de gens qui voudrait s’alimenter santé sur le pouce, mais que l’offre ne suit pas la tendance. Évidemment, notre région n’en fait pas exception. Il y a des dizaines d’établissements offrant un service de restauration rapide, mais aucun n’offre réellement un menu intéressant. Encore faut-il savoir quoi choisir lorsque c’est à notre tour de commander.
Les petits plats Kilo-Solution font office d’option santé à l’épicerie. Pour quelle raison? Strictement par le souci de qualité dans le choix des ingrédients. Au final, on obtient un diner prêt en quelques minutes avec un niveau plus élevé en protéines comparativement à la plupart des petits plats de même catégorie. Au final, vous obtenez seulement de 300 à 350 calories par repas, ce qui vous permet de compléter votre diner avec quelques petits à côté comme des noix, fruits, yogourts, morceaux de fromage faible en gras ou autres.
Personnellement, je ne suis pas un grand «fan» de ces plats. Certains d’entre eux, conservés sous vide, ont une texture et une présentation peu invitante. Pour ce qui est du goût, je vous laisse en juger par vous-même. Essayé plusieurs petits plats avant de porter un jugement final. Les goûts, ça se discute!
Mon verdict : À toute fin pratique, les repas Kilo solutions sont une bonne solution quand on n’a pas le temps de faire un dîner.
Pour tous les détails sur ces produits : http://kilosolution.com
Source photo : Kilo Solution
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